Energiegeladen, motivierend, stark!

Leistungen

Personal Training

Prä- & Postnatales Training

Ein Herzensthema: Mit ausgewogener körperlicher Aktivität die Gesundheit von Mutter und Baby fördern.

Gemeinsam stark: In einem motivierenden Umfeld sich gegenseitig anfeuern und im Team mehr erreichen.

Workouts in Kleingruppen

Firmenfitness

Mitarbeitende bewegen: Kraft-, Ausdauer- und Entspannungs-angebote oder lieber Workshops und Gesundheitstage?

Individuelle Trainingsplanung: zugeschnitten auf deine Wünsche, Lebensweise und körperlichen Voraussetzungen.

Lerne mich kennen

Als ehemalige Leistungssportlerin habe ich mit Remake PT meine Leidenschaft für den Sport zum Beruf gemacht. Seit 10 Jahren unterstütze ich mit viel Engagement und Expertise Menschen auf dem Weg zu ihren sportlichen und persönlichen Zielen.

Möchtest du über dich hinauswachsen und langgeglaubte Grenzen überwinden? Mit individuellen Trainingsplänen und gezielten Motivationsstrategien arbeiten wir deine Stärken heraus und erreichen neue Höchstleistungen.

Mein Ziel ist es, nicht nur deine Fitness, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine Resilienz zu fördern. Gemeinsam arbeiten wir an einer positiven Entwicklung, die weit über den Sport hinausgeht.

Ich freue mich auf Dich!

Ann-Kathrin Seidel Astúcia

Durch meinen Beruf bin ich zeitlich sehr eingespannt. Die festen Einheiten bei Ann-Kathrin helfen mir, darüber meine Fitness nicht zu vernachlässigen. Ich fühle mich kräftiger, mobiler und die Rückenschmerzen sind verschwunden. Auch ein paar Kilos habe ich bereits verloren. So kann es weitergehen!

Stephan F.

Nach der Geburt meiner Kinder habe ich sehr lange pausiert. Ann-Kathrin hat mir Schritt für Schritt geholfen, wieder fit zu werden und mehr Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Die Trainings sind sehr strukturiert und abwechslungsreich ohne den Fokus auf das langfristige Ziel zu verlieren. Ich fühle mich endlich wieder wohl und dafür bin ich sehr dankbar!

Christina M.

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